Tại sao trẻ sơ sinh ngủ hay ọ ọe, vặn mình?

Published by Son Nguyen on

Chu kì giấc ngủ của trẻ thường 40 – 50p trong đó 1 nửa là thời gian ngủ động – REM (Rapid Eye Movement) và 1 nửa là thời gian ngủ sâu – Non-REM

Giấc ngủ động sẽ giúp não của trẻ phát triển, giai đoạn này trẻ có thể vặn mình, đập chân tay, ọ ọe, mắt mở và di chuyển, hơi thở không đều có thể ngừng 5 – 10s, rồi lại tiếp tục.

Sau giai đoạn ngủ động trẻ sẽ rơi vào giai đoạn ngủ sâu, các hoạt động di chuyển cơ thể không còn, và trẻ sẽ khó bị đánh thức vào giấc ngủ sâu.

Vậy nên các bố mẹ, đừng thắc mắc tại sao trẻ hay ọ ọe, vặn mình rồi nghĩ trẻ khó ngủ vì ngứa (lông đẹn) hay thiếu Canxi.

Nếu muốn đánh thức trẻ, hãy đánh thức trẻ vào giai đoạn ngủ động, sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.Clip dưới đây ghi lại 1 em bé đang ngủ động.

Em bé trong giấc ngủ REM

Tại sao trẻ sơ sinh ngủ hay ọ ọe, vặn mình?Chu kì giấc ngủ của trẻ thường 40 – 50p trong đó 1 nửa là thời gian ngủ động – REM (Rapid Eye Movement) và 1 nửa là thời gian ngủ sâu – Non-REMGiấc ngủ động sẽ giúp não của trẻ phát triển, giai đoạn này trẻ có thể vặn mình, đập chân tay, ọ ọe, mắt mở và di chuyển, hơi thở không đều có thể ngừng 5 – 10s, rồi lại tiếp tục.Sau giai đoạn ngủ động trẻ sẽ rơi vào giai đoạn ngủ sâu, các hoạt động di chuyển cơ thể không còn, và trẻ sẽ khó bị đánh thức vào giấc ngủ sâu.Vậy nên các bố mẹ, đừng thắc mắc tại sao trẻ hay ọ ọe, vặn mình rồi nghĩ trẻ khó ngủ vì ngứa (lông đẹn) hay thiếu Canxi.Nếu muốn đánh thức trẻ, hãy đánh thức trẻ vào giai đoạn ngủ động, sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.Clip dưới đây ghi lại 1 em bé đang ngủ động.—————————————Bạn cần mua quấn, nhộng và các công cụ hỗ trợ bé theo Easy và rèn tự ngủ: https://bora.vn freeship nội thành Hà Nội.

Posted by Bora.vn – Con yêu ăn tốt, ngủ ngon on Thursday, October 17, 2019
Clip 1 em bé đang ngủ động

Trả lời