Dreamfeed (Df) – Ăn trong mơ

Published by Son Nguyen on

DF là gì?

Df là cho bé ăn đêm mà không cần đánh thức bé, trước khi bố mẹ đi ngủ đêm, thường trong khoảng từ 10h – 11h, tùy thời gian bố mẹ ngủ.

Khi nào nên cho bé ăn df?

Thường khi bé từ 6 – 8w trở đi, lúc này bé có thể ngủ mà không cần ăn đêm trên 3h (tức là bé ăn đêm còn khoảng 1 hoặc 2 bữa)

Thời gian cho bé ăn df?

Phụ thuộc vào lịch sinh hoạt của bé, thường trong khoảng 10 – 11h đêm, không nên muộn quá 11h30, ít nhất 3h sau khi bé ngủ đêm

Tác dụng của bữa df?

  • Bé không bị gián đoạn giấc ngủ, sẽ có 1 giấc ngủ dài nhất có thể.
  • Bố mẹ cũng sẽ có một giấc ngủ dài (kéo dài 4-5h) nếu bé ăn thêm 1 bữa đêm nữa hoặc có thể ngủ đến sáng nếu bé chỉ cần ăn 1 bữa df.
  • Một số người thì cho rằng ăn df đi ngược với triết lý cho trẻ ăn theo nhu cầu, và không ép bé ăn.

Cho bé ăn df như thế nào?

  • Không bật đèn, không nói chuyện.
  • Nên cho bé ăn bằng bình, vì bình dòng sữa chảy mạnh và đều hơn ti mẹ giúp bé có thể ăn tốt hơn.
  • Để ti vào miệng bé để kích thích phản xạ bú mút, hoặc có thể nhỏ 1, 2 giọt sữa vào môi bé.
  • Khi ngủ bé ti đều hơn và ít mút nhiều hơi nên không cần phải vỗ ợ hơi.

Có phải bữa df luôn luôn hiệu quả?

  • Không phải bé nào cũng hợp tác với bữa df, nếu bố mẹ muốn thử, hãy kiên nhẫn trong vài ngày đến 1 tuần, đừng từ bỏ sau 1, 2 hôm bé không hợp tác.
  • Nếu các bữa df mà đều làm bé thức giấc hoặc sau khi ăn xong bé thức giấc nhiều lần thì bố mẹ cũng không nên cho bé ăn df, vì sẽ không đúng với mục đích của df là giúp bé có 1 giấc ngủ dài.

Có nên thực hiện bữa df thứ 2 trong đêm?

  • Trong những tháng đầu, các bé vẫn chưa thể ngủ 1 giấc 11-12h không dậy, nên việc cho bé ăn bữa df thức 2 để bé có thể ngủ đến sáng là không khả thi.
  • Có thể bé không có nhu cầu ăn thêm 1 bữa nữa, nhưng bố mẹ vẫn dậy cho ăn df thì bữa ăn này lại trở thành thừa, có thể ảnh hưởng đến bữa sáng của bé.

Trả lời